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混圆式纳新土故气须圆,摄得真精鼎内煎。提神定烬精神注,坐腕沉肘事自然。纳气两手托上行,提自丹田升在熊。腑收精气全提住,事若腾空上苍穹。待得晰尽边成土,清气沉来浊气除。腑松手按归元侯,浑然一息还太虚。二气循环无先候,演成六个小周天。呵吁呼四吹与嘻,内外相生一念转。法论常转莫休闲,几浊扬清精气添,漫悼谨功宏添律,月临十五自团圆。



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